رابطه موسیقی و ورزش: انتخاب بهترین سبک‌ها برای رشته‌های مختلف
موسیقی جزئی جدانشدنی از زندگی بشر است و نقش آن فراتر از سرگرمی ساده می‌رود. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که شنیدن موسیقی هنگام فعالیت ورزشی می‌تواند عملکرد جسمانی و ذهنی را تقویت کند. ورزشکاران هنگام گوش دادن به آهنگ‌های مورد علاقه خود، افزایش توان خروجی و تحمل بیشتر در برابر خستگی را تجربه می‌کنند. همچنین موسیقی باعث افزایش انگیزه و لذت بردن از تمرین می‌شود، در نتیجه افراد مدت زمان بیشتری را به فعالیت می‌پردازند و سریع‌تر به اهداف تناسب اندام خود می‌رسند.
