لیست کامل باشگاه‌های ورزشی و تناسب اندام بندرعباس 1404 (بانوان و آقایان)

باشگاه بانوان رسپینا (Respina Lady Gym)

• خدمات و امکانات: فضای VIP، کلاس‌های با ظرفیت محدود، مربیان خانم (۸+ سال سابقه)، دوره‌های ورزشی و روش‌های تمرینی متفاوت و مطابق با استانداردهای روز دنیا : TRX، پیلاتس، یوگا، فانکشنال ترینینگ، کراس‌فیت،چربی سوزی پیشرفته یا Max Burn HIIT؛ گروه‌های کوچک و خصوصی.دارای بیشترین بازخورد کاربران در فضای مجازی به عنوان بهترین و موثرترین باشگاه بانوان در شهر بندرعباس.
• آدرس: بندرعباس، خیابان پدران آسمانی، جنب لوازم خانگی مطلوبی، ساختمان کلاسیک ۳، طبقه سوم، واحد ۳۰۷
• تلفن: ۰۹۳۳۵۹۷۰۱۴۵
• ساعت کاری: شنبه تا چهارشنبه ۸–۱۲ و ۱۶–۲۰
• اینستاگرام: @respina_gym_vip
• وبسایت: https://respina-gym.ir
• موقعیت دقیق روی نقشه :    
  
• رزرو دوره‌های باشگاه رسپینا

باشگاه بدنسازی زرّین

• خدمات و امکانات: TRX، فیتنس گروهی، پیلاتس، حرکات اصلاحی.
• آدرس: بندرعباس، چهارراه فاطمیه، خیابان شریعتی، کوچه قوام ۳
• تلفن: ۰۷۶۳۲۲۵۱۶۲۶
• اینستاگرام: @Zarrin

باشگاه بدنسازی کیان

• خدمات و امکانات: دو سالن مجهز، دستگاه‌های بدنسازی، وزنه آزاد، تجهیزات هوازی، کلاس‌های آموزشی در سطوح مختلف.
• آدرس: بندرعباس، بلوار رسالت شمالی، ساختمان دسّا
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۸۲۷۹۳
• اینستاگرام: @kiangym

باشگاه ورزشی درخشان

• خدمات و امکانات: بدنسازی، کاردیو، ایروبیک، یوگا، زومبا، کلاس‌های گروهی، برنامه شخصی‌سازی‌شده.
• آدرس: بندرعباس، خیابان ترمینال، میدان ۹ دی، بلوار سوم خرداد، خیابان جدید تلابند
• تلفن: ۰۹۳۵۷۹۹۴۴۳۰
• اینستاگرام: @gym_derakhshan

استخرو باشگاه ورزشی پروانه (سانس بانوان)

• خدمات و امکانات: استخر، سونا، جکوزی، سالن بدنسازی، کلاس‌های آبی.
• آدرس: بندرعباس، محله دانشگاه، بلوار امام‌خمینی، بلوار دانشگاه (نزدیک جهاد دانشگاهی)
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۶۶۰۱۰ | واتساپ: ۰۹۳۵۱۹۰۲۹۳۴
• اینستاگرام: @parvaneh_gym_pool

باشگاه ورزشی تن‌آوران

• خدمات و امکانات: بدنسازی، کراس‌ترینینگ، پاورلیفتینگ، فیتنس؛ برنامه تمرینی و خصوصی.
• آدرس: بندرعباس، محله پگاه، بلوار گاز، خیابان رضوان، خیابان آسایش
• تلفن: ۰۹۳۰۵۰۹۵۳۵۰ | ۰۹۳۹۷۰۷۱۳۱۹
• اینستاگرام: @tanavaran_gym

باشگاه اختصاصی بانوان آزاده

• خدمات و امکانات: بدنسازی، پیلاتس، تمرینات اصلاحی، کراس‌فیت.
• آدرس: بندرعباس، گلشهر شمالی، بلوار دانشگاه، حوالی چهارراه پردیس، خیابان نوروز، کوچه اول
• تلفن: ۰۹۳۳۸۱۲۲۶۱۲
• اینستاگرام: @azadeh.gym

باشگاه ورزشی نسترن

• خدمات و امکانات: چربی‌سوزی، ایروبیک کودکان، TRX، زومبا، یوگا، اسکیت، کلاس ویژه سالمندان.
• آدرس: بندرعباس، گلشهر شمالی، چهارراه اتوبوسرانی، ساختمان پزشکان ارم، طبقه اول
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۳۴۰۳۸
• اینستاگرام: @nastaran_gym_offical

باشگاه ورزشی شهریور

• خدمات و امکانات: بدنسازی، TRX، یوگا، زومبا؛ برنامه‌های ویژه بانوان باردار و مادران.
• آدرس: بندرعباس، منطقه نظامی، بلوار رسالت شمالی (سیزده هکتاری)
• تلفن: ۰۹۱۰۰۹۵۹۲۶۲
• اینستاگرام: @shahrivar.gym

باشگاه بدنسازی مهرین کمالی

• خدمات و امکانات: رقص، ایروبیک، پیلاتس، کیک‌بوکس.
• آدرس: بندرعباس، چهارراه داماهی، مجتمع قصر طلایی (ورودی A، طبقه ۶)
• تلفن: ۰۹۳۸۱۴۷۰۹۳۸
• اینستاگرام: @mehrin_kamali_gym

باشگاه سمانه

• خدمات و امکانات: افزایش عضله و تناسب اندام
• آدرس: بندرعباس، سه‌راه پدران آسمانی، مهیار ۱۸، ساختمان اوپال، طبقه اول
• تلفن: ۰۹۳۷۷۶۹۱۱۱۳
• اینستاگرام: @samaneh_fitnes

باشگاه بانوان و کودکان حس‌خوب

• خدمات و امکانات: تناسب اندام، یوگا، حرکات اصلاحی؛ ساعت کاری حدود ۹ تا ۲۱:۳۰.
• آدرس: بندرعباس، خیابان امام خمینی، بعد از مجتمع بعثت، بالای قنادی تیـارا
• تلفن: ۰۹۹۱۰۴۱۱۰۷۶

باشگاه ماهور

• خدمات و امکانات: فیتنس، ایروبیک، دوره‌های گروهی و خصوصی.
• آدرس: بندرعباس، بلوار امام خمینی، خیابان فجر (صمدو) بین والفجر ۶ و ۷
• تلفن: ۰۹۰۲۹۲۳۹۹۹۸
• اینستاگرام: @mahoor.gym

باشگاه زمرد

• خدمات و امکانات: تجهیزات مدرن، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده.
• آدرس: بندرعباس، بلوار شهید محمد سالاری، کوچه طلوع ۸
• تلفن: —
• اینستاگرام: @zomorrod.gym

باشگاه هِرا

• خدمات و امکانات: ایروبیک، پیلاتس، تمرینات مقاومتی.
• آدرس: بندرعباس، بلوار امام حسین
• تلفن: ۰۹۳۳۶۷۸۲۶۱۲
• اینستاگرام: @herafitclub

باشگاه میلان

• خدمات و امکانات: تمرینات قدرتی، یوگا، حرکات اصلاحی.
• آدرس: بندرعباس، بلوار گاز
• تلفن: ۰۹۳۸۶۵۳۹۷۷۶
• اینستاگرام: @fit.milan.s

باشگاه ونوس

• خدمات و امکانات: بدنسازی و فیتنس بانوان.
• آدرس: بندرعباس، بلوار رسالت شمالی (نزدیک پل رسالت)
• تلفن: ۰۹۳۷۷۶۳۲۲۳۷

باشگاه بدنسازی نامدار

• خدمات و امکانات: بدنسازی، فیتنس؛ سانس‌های جداگانه.
• آدرس: بندرعباس، بلوار ساحلی، بین هتل امین و مجتمع مانا (کوچه موج ۴)
• تلفن: ۰۷۶۳۲۲۵۲۹۵۰
• اینستاگرام: @gym.namdar.lady

باشگاه ستاره سهیل

• آدرس: بندرعباس، سه‌راه هتل هما به سمت ساحل، نبش هتل هما
• تلفن: ۰۹۹۰۵۹۹۷۶۲۱

باشگاه رویین‌تَن

• آدرس: شهرک امام رضا، چهارراه ولی‌عصر، کنار رستوران پرستو
• تلفن: ۰۹۳۳۴۳۲۰۶۸۴

باشگاه بدنسازی بهزاد

• آدرس: بندرعباس، داروپخش، خیابان ایثار ۱
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۷۴۷۴۶

باشگاه فرهنگی ورزشی آرموس

• آدرس: بندرعباس، کوی فرهنگیان، کوچه گل‌آرا، پلاک ۱۷
• تلفن: ۰۷۶۳۳۳۵۱۰۵۶

باشگاه ورزشی فیزیک

• آدرس: بندرعباس، تلابند، بلوار خلیج فارس، بلوار سوم خرداد
• تلفن: ۰۹۰۲۲۷۱۷۳۶۰

باشگاه بدنسازی ایار

• آدرس: بندرعباس، شهرک پیامبر اعظم، پشت مجتمع بانک ملی
• تلفن: ۰۹۱۷۵۲۲۴۵۵۲

باشگاه فرهنگی ورزشی پرواز

• آدرس: بندرعباس، شهرک پرواز، بلوار رسالت شمالی، چهارراه پردیس (کوی پرواز)
• تلفن: ۰۹۳۰۶۲۴۵۱۴۳

باشگاه بدنسازی دلیران

• آدرس: بندرعباس، بلوار امام خمینی، روبروی بیمارستان کودکان
• تلفن: ۰۹۳۷۹۵۳۱۱۱۴

باشگاه بدنسازی آروان (R1 Fitness Club)

• آدرس: بندرعباس، محله شاه حسینی، بلوار شهید ناصر
• تلفن: ۰۷۶۳۲۲۴۱۲۷۶ | ۰۹۹۰۰۱۱۲۶۶۴

مجموعه ورزشی گیو

• خدمات و یادداشت: سه سالن مجزا (بدنسازی، هوازی، کراس‌فیت)؛ امکان برنامه تغذیه، ماساژ، مربی خصوصی؛ سانس بانوان ۷:۳۰–۱۲:۳۰ و ۱۷–۲۰.
• آدرس: بندرعباس، بلوار ساحلی، مجتمع تجاری ستاره جنوب
• تلفن: ۰۷۶۳۲۲۳۷۲۷۲ | ۰۹۳۰۳۳۰۶۰۰۵

باشگاه بدنسازی کسری

• آدرس: بندرعباس، حدفاصل چهارراه مرادی و قدس، کوچه رضوان ۸، همکف ساختمان زعفرانیه
• تلفن: ۰۹۱۷۶۲۴۸۶۷۴ | ۰۹۱۷۲۸۳۱۲۶۶

باشگاه انرژی مثبت

• آدرس: بندرعباس، انتهای بازارچه امام حسین، نبش کوی شفا، مجتمع فردوس (زیرزمین)
• تلفن: ۰۷۶۳۳۳۱۵۸۷۶

باشگاه ورزشی پایتخت

• آدرس: بندرعباس، روبروی بیمارستان خاتم‌الانبیاء، مجتمع ورزشی پایتخت نخلاب
• تلفن: ۰۹۳۳۲۴۵۳۴۸۵
• اینستاگرام: @Paytakht_club1401

باشگاه بدنسازی دی

• آدرس: بندرعباس، کوی خلیج فارس، بلوار گاز، بلوار امام حسین
• تلفن: ۰۹۳۹۴۳۴۷۶۳۲

باشگاه قهرمانان

• آدرس: بندرعباس، حسین‌آباد، بلوار پاسداران، خیابان دلاوران ۴
• تلفن: ۰۹۱۷۵۲۲۴۵۵۲

باشگاه دلاوران هرمزگان

• آدرس: بندرعباس، اوزی‌ها، کوچه آلاله ۱
• تلفن: ۰۹۱۷۹۰۳۹۴۲۸ | ۰۹۳۰۴۸۹۳۴۸۰

باشگاه عقاب

• آدرس: بندرعباس، محله کارکنان فرودگاه، بلوار فرودگاه
• تلفن: ۰۷۶۳۳۷۰۱۷۲۲

باشگاه مسلم

• آدرس: بندرعباس، داماهی، بلوار مصطفی خمینی، خیابان کوثر
• تلفن: ۰۹۳۳۰۵۳۳۶۰۶

باشگاه جواد (Gym Javad)

• آدرس: بندرعباس، صنایع دفاع، بلوار جمهوری اسلامی
• تلفن: ۰۹۱۹۶۱۶۹۱۲۵ | ۰۹۱۷۳۶۷۳۹۳۵
• اینستاگرام: @gym_javad

باشگاه اروند

• آدرس: بندرعباس، سورو، بلوار پاسداران، بلوار دانشمند
• تلفن: ۰۷۶۳۵۴۲۳۷۳۹

باشگاه زاگرس

• آدرس: بندرعباس، شهرک راه‌آهن، بلوار هرمز، خیابان امیریان
• تلفن: ۰۹۱۷۹۳۹۷۳۰۷ | ۰۹۱۷۵۷۵۲۲۶۱
• اینستاگرام: Zagrosbnd2024

باشگاه آرسس

• آدرس: بندرعباس، امیرآباد جنوبی، بلوار جمهوری اسلامی، خیابان قهرمان ۴ (یک شعبه در داروپخش نیز فعال است)
• تلفن: ۰۹۱۷۷۶۱۱۸۲۸

باشگاه وستا (JustFit/EMS)

• آدرس: بندرعباس، گلشهر شمالی، خیابان فروزان ۲۶، پلاک ۲۵
• تلفن: ۰۹۱۷۱۰۰۵۴۴۰
• ساعت کاری: حدود ۸ تا ۲۳
• اینستاگرام: justfit.bnd

باشگاه یاران شهسوار

• آدرس: بندرعباس، شهرک آزادشهر، بلوار رسالت شمالی، خیابان سپاه
• تلفن: ۰۹۱۷۳۵۸۳۲۹۴

باشگاه ورزشی امام حسین(ع)

• آدرس: بندرعباس، محله دانشگاه، بلوار دانشگاه، خیابان دانشگاه ۸، خیابان آبان
• تلفن: —

باشگاه حجاب

• آدرس: بندرعباس، گلشهر، بلوار غدیر، تقاطع بلوار آزادی
• تلفن: —

باشگاه پیام مخابرات

• آدرس: بندرعباس، گلشهر، بلوار امامت، خیابان حکمت
• تلفن: —

مجموعه ورزشی نخل (سالن چندمنظوره)

• آدرس: بندرعباس، محله شیر سوم، بلوار شهدا
• تلفن: —

باشگاه فرهنگی ورزشی نخل (فوتبال)

• آدرس: بندرعباس، خیابان گلزار شهدا
• تلفن: ۰۹۱۷۱۶۱۶۷۳۰

باشگاه فرهنگی ورزشی خواجه‌عطا

• آدرس: بندرعباس، محله خواجه‌عطا، خیابان چمران ۳۲، خیابان بهارستان ۶
• تلفن: —

باشگاه اطلس (Atlas)

• آدرس: بندرعباس، گلشهر شمالی، پشت پمپ بنزین بیلال، کوچه کوکب ۱۳
• تلفن: ۰۹۳۰۷۳۲۵۵۲۸

پاد اندام کاسپین

• آدرس: بندرعباس، بلوار امام حسین، بلوار آیت‌الله بروجردی، روبه‌روی مجتمع مسکونی فرهنگیان
• تلفن: ۰۹۱۷۳۶۸۸۸۶۱

پرشین پولاد

• آدرس: بندرعباس، خیابان ترمینال، میدان ۹ دی
• تلفن: ۰۹۱۷۲۰۸۸۶۵۲

باشگاه فرهنگی ورزشی پارس

• آدرس: بندرعباس، الهیه جنوبی، ورزشگاه خلیج فارس
• تلفن: ۰۷۶۳۳۷۳۳۱۷۳

مجموعه فرهنگی ورزشی گمبرون

• آدرس: بندرعباس، بلوار دانشگاه، نزدیک مؤسسه اعتباری
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۶۷۷۶۳۷

خانه ورزش بندر

• آدرس: بندرعباس، کوی آزادگان، نبش آزادگان ۱۹، ساختمان ۱۶۵، طبقه اول
• تلفن: ۰۷۶۳۳۳۵۲۸۹۶

باشگاه نیک

• آدرس: بندرعباس، خیابان دانشگاه، میدان دانشگاه، ساختمان فست‌فود سیتی‌فرنگ، طبقه پنجم
• تلفن: ۰۷۶۳۳۶۸۹۸۶۹

باشگاه پرشیا

• آدرس: بندرعباس، چهارراه دانشگاه به سمت اوقاف، ساختمان قصر طلایی
• تلفن: ۰۹۳۰۸۸۷۱۲۷۱

باشگاه مژده

• آدرس: بندرعباس، بلوار امام خمینی، پارک شهر، کوچه تیر ۲
• تلفن: ۰۷۶۳۳۳۳۴۵۲۹

باشگاه شهدای طلائیه

• آدرس: بندرعباس، شهرک طلائیه
• تلفن: ۰۹۳۶۰۲۰۴۹۵۹

باشگاه رایکا

• آدرس: بندرعباس، کوی ملت
• تلفن: ۰۹۳۰۷۷۳۷۰۷۲
• ساعت کاری: ۸ تا ۲۳

باشگاه بدنسازی ایرانیان

• آدرس: بندرعباس، بلوار امام حسین، شهرک نبوت، کوچه میثم ۱
• تلفن: ۰۹۱۷۷۶۲۰۲۰۴
• اینستاگرام: @iranian_gym_bnd

باشگاه بدنسازی عضله (Muscle)

• آدرس: بندرعباس، چهارراه دانشگاه، کوچه دانشگاه ۷، ساختمان آریا
• تلفن: ۰۹۳۸۸۰۱۸۲۴۹
• اینستاگرام: @muscle.gym.bnd

باشگاه بدنسازی ذاکری 

• آدرس: بندرعباس، سیزده هکتاری، ساختمان تارا مارکت، طبقه سوم
• تلفن: ۰۹۱۷۰۹۲۹۰۰۶
• اینستاگرام: @zskeri.gym

باشگاه بدنسازی پالادیوم

• آدرس: بندرعباس، چهارراه پردیس، طبقات دوم و سوم تارا مارکت
• تلفن: ۰۹۱۰۱۶۱۶۹۶۹
• اینستاگرام: @palladium_gym.bnd